Женщина Нового Времени — 3 уровень — МИР эмоций

Мир, покой и равновесие приходят, когда эмоции находятся в балансе, мы с ними знакомы, мы ими умеем управлять. Ведь если мы не управляем эмоциями, они управляют нами. Мы это уже наблюдали множество раз.

Эмоция = Энергия!

Чем сильнее эмоция, тем мощнее энергия поднимается в теле. И этой энергии все равно, созидать или разрушать. Так эмоция может стать как атомной бомбой и так и живительным источником для себя, партнера, детей, проектов, жизни.

Пришло время более глубокого знакомства с собой — с эмоциями и потребностями.

Нам предстоит пройти всего 18 дней по исследованию, трансформации эмоций и энергетического заряда в ресурс, а также по различению желаний и глубинных потребностей! Мы проведем это время вместе в едином потоке и заложим основу новых нейронных связей на уровне мозга и тела, которые будут укрепляться на протяжении всей зимы. Мы совершим экскурс в мир эмоций, их связи с телом, а также тем, что вызывает сильные чувства и что дает им опору и возвращает к балансу.

Наша задача – обрести Баланс и МИР ВНУТРИ!

Что внутри, то и снаружи. Если внутри идет борьба, тогда и вовне будет война, конфликты, непонимание и напряжение. Если внутри мир, тогда и снаружи все будет постепенно возвращаться к гармонии. Мы все связаны друг с другом, намного больше чем нам кажется.

Вы проходите этот курс в записи самостоятельно! Ежедневно вы будете получать на почту задания, настройки и практики. По желанию вы можете проходить курс в сопровождении наставника за дополнительную плату.

Первая неделя марафона будет посвящена плавному вхождению в более плотный контакт с телом и сознанием. Мы будем укореняться в теле, открывать центральный энергетический канал, ближе знакомиться с эмоциями и потребностями. На протяжении второй недели марафона я буду присылать вам несложное задание и медитацию (этот набор останется с вами навсегда, и я рекомендую повторять их).

Во время второй недели мы будем с помощью 7 специальных медитаций (по одной в день) трансформировать негативные эмоции в теле и сознании в ресурс и энергию + направлять их на ваши цели!

Мы возьмем по одной ведущей эмоции, которая блокирует свободное течение энергии в определенном энергоцентре — чакре. Так мы очистим от накопленных эмоций и состояний 7 основных чакр. Неосуждающее наблюдение уже начинает растворять заряд подавленных эмоций и помогает разобраться, какие потребности лежат за теми или иными чувствами.

Вечером мы будем в сопровождении медитации, с помощью свечи и аромата, сжигать негативные семена, посеянные нами с помощью разрушительных эмоций, и гармонизировать течение энергии в чакре! Можно эту медитацию выполнять и утром, и днем следующего дня, главное успеть осознать объем багажа, который вы будете проживать и преображать во время медитации.

Помогать нам проводить алхимию эмоций будут:

— масла коллекции Fragrance Alchemy или иные качественные эфирные масла
— свечи (желательно восковые, церковные или цветные, можно и обычные чайные)
— медитация + намерение + осознанность

Этот марафон является 3-й ступенью программы Женщина Нового Времени, но его можно пройти как отдельный курс.

1-я ступень — t.ly/1sEn

2-я ступень — t.ly/qgPh

ВЕДУЩАЯ

Анастасия Судом – трансформационный лайф-коуч, коуч команды «ALMAZED», работает преимущественно с женщинами по темам Отношения, Предназначение, Материнство, Процветание. Интегрирует в своей практике коучинг, бодинамику, холодинамику, арт-методы, основы кармического менеджмента, расстановки и прочее.

Мастер различных видов йоги и телесных практик для женщин, ведущая вебинаров, семинаров и Школы «Женщина Нового Времени». Выпускница Школы йоги и систем оздоровления В. и Е. Смирновых, сооснователь и ведущая Школы состояний и развития «Дао Перемен», автор онлайн-программ.

Счастливая жена и мама. Первый сын Анастасии и ее мужа Александра был рожден лотосовыми родами на Бали в клинике естественных родов Буми Сехат.